出門在外，誰都有個意外，坐火車的人當(dāng)然都不希望自己生病，但是疾病這個東西往往是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。坐火車的時候，如果不幸生病怎么辦呢？這個問題要分幾種情況來看，如果是比較輕微的小毛病，例如頭疼腦熱，中暑等，可以找到列車員要一些藥。因為列車上一般都會準(zhǔn)備一些藥品，但是如果是出現(xiàn)了重病情況，就不能等待了。

要叫同伴馬上找到列車員，由列車員通過車上的廣播向全體旅客征集醫(yī)生或護士。一般情況下，一趟列車上，幾千人當(dāng)中，總會有幾個醫(yī)生或護士的。由這些醫(yī)生或護士進行緊急的處理，如果病情發(fā)展的很快，列車員可以聯(lián)系前方車站，到站后馬上將病人送到醫(yī)院里去急救。所以，自己在坐火車之前，必須要對自己的身體狀況有一個清醒的認識。如果是炎炎夏日，那么老人或孕婦就不適合坐火車，特別是在悶熱的封閉車廂里。

最后一點需要注意的是，意外往往是在一種不經(jīng)意的狀態(tài)下發(fā)生的，所以受傷者或生病者必須首先要保持清醒的頭腦。自己的心思不能亂，或求助于列車員，或打電話給家人，或者報120都可以。但是如果自己的腦子亂了，就會顯得手足無措，這樣對于一個出門在外坐火車的人是特別不利的。當(dāng)然，如果是兩人或三人同行的話，那再好不過了，因為一旦出現(xiàn)疾病的問題，也可以互相有個照應(yīng)。